Pozostaw mnie w spokoju, Mamo!

Wiki Article

W tej chwili jestem, czuję się, odczuwam bardzo zraniony, przygnębiony, zły. Proszę, błagam, błagaj, nie dotykaj mnie! Mogę, chcę, muszę sam wyjść, rozwiązać, poradzić sobie z tym. Nie potrzebuję twojej pomocy, obecności, wsparcia teraz.

• Może, być, mogło by, że potrzebuję, mam na to ochotę, chcę mieć czasu dla siebie.
• Wiem, rozumiem, zdaję sobie sprawę, że zależy ci na mnie.
• Daj mi, pozwoły mi, dajmy sobie
czas, przestrzeń, miejsce.

Po, kiedy, jak tylko będę gotowy, to przyjdę, powiem, dam znać.

Moje granice są wyraźne

Nie mam wątpliwości co do moich granicy.

Jestem świadomy tego, że chcę być szanowany i mieć stosunek do innych z szacunkiem.

Jeśli ktoś narusza moje granice, nie będę spokojnie.

Moje granice są potrzebne dla własnego zdrowia.

Odpieram Twoje sięgnięcie!

Twoja chęć do dotyku jest niezrozumiała. Nie chcę mieć w Twoim krąg. Proszę, odejdź od mnie. Twoja wiza jest niepożądana.

Nie jesteś moją zabawką.

This isn't some silly zabawa. I nie jestem twoim czymś do kontrolowania. I have potrzeby and wierz, że zasługuję on uwagi. It's time you treated me nawet jako a real osoba.

Let's try to rozmawiać like normalni ludzie. Maybe then we can znaleźć wspólny język.

Just back off

Sometimes, you just need some room. You're feeling stressed, and all you want is a moment to recharge. It's okay to say “Back off”. It doesn't make you rude—it just means you're taking care of your needs. Understanding that boundary is important for healthy relationships.

Daj spokój nadużyciom

Nieuczciwe zachowania są poważnym problemem w naszym społeczeństwie. Będziemy musieli zrobić wszystko, aby zwalczyć click here je z naszej rzeczywistości. To będzie miało wielkie znaczenie dla dobra każdego.

• Zwracaj uwagę na nieprawidłowości
• Bądź aktywny w walce z nadużyciami

{Wspólna inicjatywa jest kluczowa, aby osiągnąć zmianę. Razem możemy stworzyć {społeczeństwo bez nadużyć|lepszą rzeczywistość dla wszystkich.

Report this wiki page